sportdieta.hu Report : Visit Site


  • Ranking Alexa Global: # 18,203,229

    Server:Apache...
    X-Powered-By:PHP/5.3.29

    The main IP address: 92.43.203.182,Your server Hungary,Kunszentmiklos ISP:Mediacenter Hungary Kft.  TLD:hu CountryCode:HU

    The description :radó attila, szegedi személyi edző, táplálkozási, táplálékkiegészítő és életmód tanácsadó....

    This report updates in 11-Jul-2018

Technical data of the sportdieta.hu


Geo IP provides you such as latitude, longitude and ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Our GeoIP service found where is host sportdieta.hu. Currently, hosted in Hungary and its service provider is Mediacenter Hungary Kft. .

Latitude: 47.027000427246
Longitude: 19.125749588013
Country: Hungary (HU)
City: Kunszentmiklos
Region: Bacs-Kiskun
ISP: Mediacenter Hungary Kft.

HTTP Header Analysis


HTTP Header information is a part of HTTP protocol that a user's browser sends to called Apache containing the details of what the browser wants and will accept back from the web server.

X-Powered-By:PHP/5.3.29
Transfer-Encoding:chunked
Set-Cookie:b69a88e60f504749703fe9205a7d56fa=ac513b23fe1ca1e2aed3d6b2652c7ab7; path=/
X-Logged-In:False
Keep-Alive:timeout=2, max=100
Server:Apache
Connection:Keep-Alive
Pragma:no-cache
Cache-Control:no-cache
Date:Tue, 10 Jul 2018 16:38:26 GMT
P3P:CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"
Content-Type:text/html; charset=utf-8

DNS

soa:ns1.mediacenter.hu. mediacenter.mediacenter.hu. 2015082624 86400 14400 604800 3600
txt:"v=spf1 mx a ptr ip4:92.43.200.0/21 ?all"
ns:ns2.mediacenter.hu.
ns1.mediacenter.hu.
ipv4:IP:92.43.203.182
ASN:5588
OWNER:GTSCE GTS Central Europe / Antel Germany, CZ
Country:HU
mx:MX preference = 15, mail exchanger = posta2.mediacenter.hu.
MX preference = 35, mail exchanger = posta5.mediacenter.hu.
MX preference = 25, mail exchanger = posta4.mediacenter.hu.
MX preference = 5, mail exchanger = posta.mediacenter.hu.
MX preference = 15, mail exchanger = posta3.mediacenter.hu.

HtmlToText

facebook googleplus linkedin myspace skype twitter youtube 2018 július 10. kedd főoldal sport és diéta bemutatkozás ismerj meg! szolgáltatások a fittség szolgálatában fogyókúra, diéta hatékonyan, egészségesen sport és diéta sport nélkül nem megy edzéstervek táplálkozás azok vagyunk, amit megeszünk táplálékkiegészítők amire a szervezetnek szüksége van kapcsolat elérhetőségeim vendégkönyv webshop zsírégetők, testsúly-kontroll formulák fehérjék, étkezés helyettesítők vitaminok, ásványok, izület erősítők hírlevél felírtakozás ön itt van: home a+ r a- betűméret betűméret csökkentése betűméret növelése nyomtatás e-mail értékelés: 1 2 3 4 5 (24 szavazat) share tweet plus share email - 4.5 out of 5 based on 24 votes üdvözlök mindenkit! radó attila vagyok. 1982 nyarán születtem. gyerekkorom óta sportolok, elsősorban az erősportokat kedveltem, mint például a kenu és a cselgáncs. 16 éves voltam, amikor először mentem le az edzőterembe. mondanom sem kell első látásra (érzésre) szerelem volt. akkor még javában iskolába jártam és úgy go ndoltam naiv fejjel, hogy a nyári szünet alatt kicsit kigyúrom magam, utána abbahagyom..... azóta 16 év telt el, de még mindig ugyanazzal a lelkesedéssel megyek le a terembe, hogy jól kifárasszam magam, testileg és lelkileg is „megújuljak"...., de azóta sok minden történt. a juhász gyula tanárképző főiskolán végeztem, majd kicsivel később megcsináltam a fitnesz és testépítő edzői képzést is. (egy kis elméleti oktatás sosem árt, de természetesen gyakorlatban tanulja meg az ember a szakmát.) mivel én is elsősorban gyakorlati ember vagyok, inkább saját bőrömön tapasztalom ki, hogy mi a jó és mi a kevésbé jó. egy ismerősöm sok-sok évvel ezelőtt, sport táplálékkiegészítő boltot nyitott szegeden, ahol eladóként dolgoztam és megismerkedtem teljesen ezzel a szakmával. megtanultam, hogy mi mire jó és mit, hogyan érdemes szedni, hogy elérjük célunkat, illetve megtanultam mindent, ami ehhez a hivatáshoz kapcsolódik, mint például a helyes táplálkozás, a diétás étkezés, izomtömeg növelés stb. azóta is ennél a cégnél dolgozom és örömmel látom, hogy évről-évre egyre többen térnek be hozzánk vásárolni és szakmai tanácsokat kérni. legyen szó edzésről, táplálkozásról, vagy táplálékkiegészítőkről. ezt az oldalt is azért hoztam létre, hogy minél több emberbe késztetést éreztessek, hogy elkezdjen sportolni, helyesen táplálkozni és egészséges életet élni. hivatásomnak érzem, hogy közel 2 évtizedes tapasztalatomat, gyakorlatomat, vagy legalábbis egy részét átadhassam azoknak, akik szeretnek, vagy szeretnének edzeni, lefogyni, erősödni, izomtömeget növelni, vagy „csak" fittebben, egészségesebben élni. az edző szerepe sokan kérdezik tőlem, hogy minek személyi edző, ők is tudják emelgetni a vasakat. (ezek az emberek igaz, hogy már legalább 10 éve edzenek, de még mindig ugyanúgy néznek ki, sehogy. mondanom sem kell ez is egy szakma és mint minden ilyen, sok-sok évbe telik mire kitanulja az ember. nekem is vannak hiányosságaim ugyanis testépítő versenyeken sosem indultam, ezért felkészíteni sem tudok embereket versenyre, de minden másra igen. sokan úgy gondolják, hogy az edző feladata csak annyi, hogy jó esetben ott áll a „tanítvány" mögött és mondja, hogy mit csináljon. azért ez nem teljesen így van. az edző feladatai: állapot felmérés. mi a cél? fogyás, tömegnövelés, erősödés, rehabilitáció, vagy éppen csak a mozgás kedvéért. (mindegyikhez más-más tanácsok, étrend, edzésterv stb. szükséges. megismerni a „tanítványt" van-e valami betegség, műtét, fájdalom, amelyhez megint csak különleges edzésterv, tanácsok szükségesek. most kezdi ezt a sportot, esetleg újra kezdő, illetve milyen sportolói múltál rendelkezik? a sok-sok kérdés után megírni a helyes edzéstervet és étrendet (még csak el sem kezdtünk edzeni) kezdődhet az edzés bemelegítés, egy kis gimnasztika, a gyakorlatok helyes végrehajtásának megismertetése, koordinálása, helyes légzéstechnika, levezetés, nyújtás gyakorlatok megtanítása, tanácsok, információ átadása. kikérdezés, ellenőrzés (sajnos főként a fogyókúrázók hajlamosak nem betartani a tanácsokat és az étrendet, pedig maguknak csinálják nem nekem) kis idő elteltével (pár hónap) újabb edzésterv, tanácsok, étrend.... ha már elértük a kívánt célt a „tanítvány" eldönti, hogy alkalmazza-e tovább (erősen ajánlott :) a személyi edző jelenlétét én személy szerint minden „kezdőnek" kötelezővé tenném a személyi edző alkalmazását, ha másért nem a gyakorlatok helyes végrehajtásában (későbbi sérülések elkerülése végett), alapok megtanításában (étkezés, edzés), edzéstervek megírásában.... elérhetőségeim: tell.: 0630 6625181 e-mail: ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. megtekintéséhez engedélyeznie kell a javascript használatát. megjelent: 293253 alkalommal utoljára frissítve: 2015. november 26., csütörtök 14:11 share tweet plus share email twitteld kategória: sportdiéta címkék: radó attila személyi edző szeged táplálkozási tanácsadás fogyókúra diéta diétás életmód fogyás fogyúkúrás tanácsok személyi edzés aerob edzés kardió súlyzós edzés táplálékkiegészítő tanácsadás fitnesz életmód tanácsadó fitness sport edzőterem szeged szegi fitness szeged kapcsolódó elemek táplálékkiegészítőkről 3.rész táplálékkiegészítőkről 2.rész táplálékkiegészítőkről 1.rész okj-s személyi edző leszek... fenséges zöldséges csirkemell tovább a kategóriában: « a diéta kezdete vissza a tetejére menü táblázatok kalória táblázatok glikémiás index táblázatok diétás mintaétrendek diétás receptek edzéstervek blog videók webáruház belépés username password emlékezzen rám elfelejtette jelszavát? elfelejtette felhasználónevét? cimkefelhő diéta diétás receptek diétás életmód diétás étkezés diétás étrend edzőterem szeged fehérje fitness fitnesz fogyás fogyókúra helyes táplálkozás kalória táblázat kardió radó attila radó attila szeged sport személyi edzés személyi edző szeged szénhidrát súlyzós edzés táplálkozási tanácsadás zsír zsírvesztés zsírégetés copyright © 2013 sportdiéta © - minden jog fenntartva go to top - - - - - - imagesizer for joomla! copyright (c)2012 redim

URL analysis for sportdieta.hu


http://www.sportdieta.hu/k2-component/itemlist/tag/személyi%20edzés.html
http://www.sportdieta.hu/kapcsolat/webshop/vitaminok-asvanyok-izulet-erositok.html
http://www.sportdieta.hu/k2-component/item/122-dieta-kezdete.html
http://www.sportdieta.hu/dieta-fogyokura-londi-blog/item/201-okj-s-szemelyi-edzo-leszek.html
http://www.sportdieta.hu/client-login.html?view=remind
http://www.sportdieta.hu/kaloria-tablazatok.html
http://www.sportdieta.hu/k2-component/itemlist/tag/kardió.html
http://www.sportdieta.hu/client-login.html?view=reset
http://www.sportdieta.hu/?style=orange
http://www.sportdieta.hu/kaloria-tablazatok/kaloria-tablazat.html
http://www.sportdieta.hu/k2-component/itemlist/tag/fehérje.html
http://www.sportdieta.hu/k2-component/itemlist/tag/aerob%20edzés.html
http://www.sportdieta.hu/?style=lilac
http://www.sportdieta.hu/taplalkozas/taplalekkiegeszitok.html
http://www.sportdieta.hu/sport-dieta/edzestervek.html

Whois Information


Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;

% Whois server 2.08d serving the hu ccTLD

domain: sportdieta.hu
record created: 2013.06.10 23:01:07
További adatokért ld.:
http://www.domain.hu/domain/domainsearch/
For further data see:
http://www.domain.hu/domain/English/domainsearch/


  REFERRER http://www.nic.hu

  REGISTRAR HUNIC

SERVERS

  SERVER hu.whois-servers.net

  ARGS sportdieta.hu

  PORT 43

  TYPE domain

DISCLAIMER
Whois server 2.08d serving the hu ccTLD


  REGISTERED yes

DOMAIN

  DOMAIN sportdieta.hu

  RECORD CREATED 2013.06.10 23:01:07

HTTP
//www.domain.hu/domain/domainsearch/
//www.domain.hu/domain/English/domainsearch/

  NAME sportdieta.hu

NSERVER

  NS1.MEDIACENTER.HU 91.82.58.102

  NS2.MEDIACENTER.HU 92.43.203.5

Go to top

Mistakes


The following list shows you to spelling mistakes possible of the internet users for the website searched .

  • www.usportdieta.com
  • www.7sportdieta.com
  • www.hsportdieta.com
  • www.ksportdieta.com
  • www.jsportdieta.com
  • www.isportdieta.com
  • www.8sportdieta.com
  • www.ysportdieta.com
  • www.sportdietaebc.com
  • www.sportdietaebc.com
  • www.sportdieta3bc.com
  • www.sportdietawbc.com
  • www.sportdietasbc.com
  • www.sportdieta#bc.com
  • www.sportdietadbc.com
  • www.sportdietafbc.com
  • www.sportdieta&bc.com
  • www.sportdietarbc.com
  • www.urlw4ebc.com
  • www.sportdieta4bc.com
  • www.sportdietac.com
  • www.sportdietabc.com
  • www.sportdietavc.com
  • www.sportdietavbc.com
  • www.sportdietavc.com
  • www.sportdieta c.com
  • www.sportdieta bc.com
  • www.sportdieta c.com
  • www.sportdietagc.com
  • www.sportdietagbc.com
  • www.sportdietagc.com
  • www.sportdietajc.com
  • www.sportdietajbc.com
  • www.sportdietajc.com
  • www.sportdietanc.com
  • www.sportdietanbc.com
  • www.sportdietanc.com
  • www.sportdietahc.com
  • www.sportdietahbc.com
  • www.sportdietahc.com
  • www.sportdieta.com
  • www.sportdietac.com
  • www.sportdietax.com
  • www.sportdietaxc.com
  • www.sportdietax.com
  • www.sportdietaf.com
  • www.sportdietafc.com
  • www.sportdietaf.com
  • www.sportdietav.com
  • www.sportdietavc.com
  • www.sportdietav.com
  • www.sportdietad.com
  • www.sportdietadc.com
  • www.sportdietad.com
  • www.sportdietacb.com
  • www.sportdietacom
  • www.sportdieta..com
  • www.sportdieta/com
  • www.sportdieta/.com
  • www.sportdieta./com
  • www.sportdietancom
  • www.sportdietan.com
  • www.sportdieta.ncom
  • www.sportdieta;com
  • www.sportdieta;.com
  • www.sportdieta.;com
  • www.sportdietalcom
  • www.sportdietal.com
  • www.sportdieta.lcom
  • www.sportdieta com
  • www.sportdieta .com
  • www.sportdieta. com
  • www.sportdieta,com
  • www.sportdieta,.com
  • www.sportdieta.,com
  • www.sportdietamcom
  • www.sportdietam.com
  • www.sportdieta.mcom
  • www.sportdieta.ccom
  • www.sportdieta.om
  • www.sportdieta.ccom
  • www.sportdieta.xom
  • www.sportdieta.xcom
  • www.sportdieta.cxom
  • www.sportdieta.fom
  • www.sportdieta.fcom
  • www.sportdieta.cfom
  • www.sportdieta.vom
  • www.sportdieta.vcom
  • www.sportdieta.cvom
  • www.sportdieta.dom
  • www.sportdieta.dcom
  • www.sportdieta.cdom
  • www.sportdietac.om
  • www.sportdieta.cm
  • www.sportdieta.coom
  • www.sportdieta.cpm
  • www.sportdieta.cpom
  • www.sportdieta.copm
  • www.sportdieta.cim
  • www.sportdieta.ciom
  • www.sportdieta.coim
  • www.sportdieta.ckm
  • www.sportdieta.ckom
  • www.sportdieta.cokm
  • www.sportdieta.clm
  • www.sportdieta.clom
  • www.sportdieta.colm
  • www.sportdieta.c0m
  • www.sportdieta.c0om
  • www.sportdieta.co0m
  • www.sportdieta.c:m
  • www.sportdieta.c:om
  • www.sportdieta.co:m
  • www.sportdieta.c9m
  • www.sportdieta.c9om
  • www.sportdieta.co9m
  • www.sportdieta.ocm
  • www.sportdieta.co
  • sportdieta.hum
  • www.sportdieta.con
  • www.sportdieta.conm
  • sportdieta.hun
  • www.sportdieta.col
  • www.sportdieta.colm
  • sportdieta.hul
  • www.sportdieta.co
  • www.sportdieta.co m
  • sportdieta.hu
  • www.sportdieta.cok
  • www.sportdieta.cokm
  • sportdieta.huk
  • www.sportdieta.co,
  • www.sportdieta.co,m
  • sportdieta.hu,
  • www.sportdieta.coj
  • www.sportdieta.cojm
  • sportdieta.huj
  • www.sportdieta.cmo
Show All Mistakes Hide All Mistakes